健身餐饮创业书籍推荐,健身餐馆创业计划书

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健身教练的书籍有哪些书?健身教练的书籍有哪些书?扫盲的书我就不推荐了,以下都是入门专业教练可以读的。1.力量训练基础 这本书讲的是杠铃的力量训练,从深蹲硬拉卧推等等几个杠铃的大重量动作的分析。2. 健身营养 运动营养入门的书,讲的很详细很多文献论证。3. 解刨列车 运动解刨入门不解释4. 国职教练...
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